男人在外面做事情,應酬乃家常便飯,喝酒也必不可少。不少男性朋友因為喝太多的酒,而住進醫院,酒精對男性朋友的身體傷害很大,所以,男性朋友必須知道以下幾種解酒食物。減少酒精對身體的傷害,一起來看看吧!


  水果類:


  1、取鮮橙3—5個,洗盡不去皮,榨汁飲服,或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。


  2、吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,也可解酒。


  食物類:


  1、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒。


  2、飲酒時多吃豆製品類的菜,因為豆製品中有一種氨基酸能解酒精,食後能加速其排出體外。


  3、醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多醣類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。


  蔬菜類:


  1、取白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分1次服,服用時可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿蔔,都可起到醒酒之效。


  2、取馬蹄(荸薺)10個,洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服,適用於飲高粱酒等烈性酒致醉者。





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