鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　夏季養生水果茶，排毒養顏喝出健康身體。夏天到了，女生們可以喝一些養生水果茶，不但補充營養，還能趁機排毒養顏，調養身體。水果茶含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，加上清新的果香和醇厚的口感，是夏季飲品中的不二選擇。快來試試吧！

　　木瓜奇異果美白養顏茶

　　療效：易曬黑，氣色差，皮膚糙。

　　奇異果被譽為“水果之王”，大量的維生素C可使皮膚變得白皙。並富含可溶性膳食纖維，能促進腸胃蠕動，還有排毒減肥之功效。木瓜不僅可以美白、豐胸，還能消暑止渴，是夏季必需的聖品。玫瑰可降脂減肥、潤膚養顏，其迷人芳香更令人心曠神怡。

　　這款水果茶融合了兩大美白聖品，能讓你在這炎熱夏日，由內而外地抵禦紫外線，慢慢變成令人羨慕的不易曬黑體質。在變白的同時，還能增強肌膚彈性，讓你氣色紅潤有光澤。

　　食材：木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。

　　步驟：1.將奇異果、木瓜洗淨，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一點；

　　2.在鍋中放入礦泉水，將水煮沸；

　　3.將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分鐘左右；

　　4.最後放入玫瑰花，然後關火即可。

　　蘋果雪梨滋養排毒茶

　　療效：長痘痘，易便秘，肺火旺。

　　吃多了最愛的燒烤和麻辣火鍋，上火、起痘和便秘都在所難免。別慌，來試試這杯蘋果雪梨滋養排毒水果茶吧。它清熱去火，排毒養顏的同時，也有滋陰補血的功效，香甜的味道更令人回味無窮。

　　食材：蘋果1個、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許

　　步驟：1.將雪梨和蘋果洗淨去籽，切成丁；

　　2.在鍋中放入礦泉水，將水煮沸；

　　3.將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分鐘左右；

　　4.稍冷卻後加入蜂蜜即可。