痛痛快快放個“屁”


痛痛快快放個“屁”



  正常人每天要放5~10次屁,約排出500毫升的“氣”。超過1200毫升即為放屁過多,醫學上稱為“矢氣過多症”。人體排除得這些氣體主要包括氧、氮、氫、二氧化碳和甲烷。氮是沒有任何味兒的,更不會發臭,如果屁發出臭味,是身體內部的問題,那都是由於腸道腐敗造成的。主要是由吲哚、硫化氫等所導致,就是在人體消化的過程中,食物經胃消化後,將殘渣送到大腸,經細菌作用而分解成大便時,這時氣體就被污染,於是從肛門中排出臭氣。



  排放得氣體一是人自身吞下的空氣;二是胃腸道內產生的氣體;三是由血液滲透而入的氣體,這些氣體,一部分由血液吸收再經肺排放,其餘的就是以放屁的方式從肛門中排出體外。



  小兒放屁如果伴有酸臭味兒,是消化不良的表現,應減少食量;如斷斷續續放屁,但無臭味,多是胃腸排空後,因飢餓引起的腸蠕動增強造成的,這種情況提示家長,孩子餓了,應及時餵食。多屁多糞便,常由於孩子多食了蠶豆、豌豆、山芋等食物引起,這時應減少澱粉含量高的食物。



  老人屁多,是消化功能出了毛病,遇到這種情況,第二天就應減少食量,讓消化道有一個休息恢復的過程,如果屁多,且經常有臭味,則說明蛋白質飲食吃得多了,腸胃負擔太重了,應減少或立即改為素食,以防止發生腸胃疾病。



  肝臟、膽道、胃腸和胰腺患有疾病的人,也有屁多的現象,吃了花生或豆類食品容易放屁,這是因為其中含有小腸不能消化的特異碳水化合物,在大腸作用後產生氫、甲烷等氣體。包心菜、碗豆、菜花、洋蔥、南瓜、蘿蔔都是容易使大腸“生氣”的蔬菜,氣多放屁則不可避免了。



  放屁一般伴有腹脹的情形,可以用手按摩腹部,以促進腸道蠕動,有助於屁之排出而消除氣脹的不適感。如果屁被憋回大腸中,就會慢慢地被腸壁所吸收而進入到血液裡,對人體有害,因此,奉勸諸位不要憋著,還是痛痛快快把屁放出去為好。


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