圖中手指所指位置即為百會穴

  作為一種生活方式病,很多白領都被慢性疲勞綜合徵糾纏上了。慢性疲勞綜合徵的病情糾結纏綿,臨床易於誤診為神經衰弱、更年期綜合徵、內分泌失調、神經官能症等。中醫治療慢性疲勞綜合徵效果較佳。

  中醫中藥慢性疲勞綜合徵屬中醫“虛勞”、“鬱病”等範疇,中藥方劑中的六味地黃丸、補中益氣湯、小柴胡湯等均是很好的對證成方。六味地黃丸可用於治療腰膝酸軟、頭暈耳鳴、手足心熱、遺精盜汗等腎陰虛型患者,是滋陰補腎的經典方;而補中益氣湯合小柴胡湯加減,既能疏肝理氣,又能健補脾胃,可用於治療四肢疲乏、精神疲憊、煩躁易怒、食慾不振等肝鬱脾虛型患者。 


  按摩按摩頭部經穴,如百會、四神聰、風池等,具有清利頭目、鎮靜安神的作用;同時配合按摩背部經穴,如肺俞、脾俞、命門等,可起到調補全身陽氣的作用,長期堅持,疲勞、失眠、乏力諸症自消。


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