摘要 :科學減肥的最好方法室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚毛孔開洩,如遇風寒之邪,邪氣可通過開洩的毛孔直接入裡,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。氣鬱體質刮痧時間不宜過長科學減肥的最好方...
科學減肥的最好方法室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚毛孔開洩,如遇風寒之邪,邪氣可通過開洩的毛孔直接入裡,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。
刮痧時間不宜過長
科學減肥的最好方法減肥者每次刮拭時間不可過長,嚴格掌握每次刮痧。不可連續大面積刮痧治療,以保護正氣。減肥者所需刮拭的部位,當經絡穴位與全息穴區結合應用時,多種全息穴區治療部位,每次選刮1 — 2種即可。
刮痧後宜飲用一杯熱水
每次刮痧治療時,科學減肥的最好方法都會使汗孔開洩,邪氣外排,要消耗部分體內的津液。刮痧後飲一杯熱水,不但可以補充消耗的水分,還能促進新陳代謝,加速代謝物的排出。
刮痧後不宜立即洗浴
刮痧造成皮膚毛孔開洩,為避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合後,方可洗
浴,一般間隔約3小時。
痧斑未退不宜再刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮拭。再次刮痧時間需間
隔3~6天,以皮膚上痧退為標準。
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