據報導,眼下正是日本各地蜂蜜收穫的季節,日本興起了蜂蜜溫泉浴。溫泉浴場將這些營養豐富的天然蜂蜜注入浴缸裡,遊客可以在這裡充分享受浸泡蜂蜜浴的獨特感覺。蜂蜜能夠滋養美白皮膚,而且可以有效改善皮膚粗糙和乾裂的狀況,讓人恢復青春活力。日本的這種蜂蜜溫泉浴將一直持續到7月份。
對於日本流行的蜂蜜浴,中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任姚春海也認為,用蜂蜜泡澡的確是一種養顏護膚的好方法,此外,它還具有一定的藥理作用,很適合炎熱的夏季。
現代研究證明蜂蜜含有豐富的營養元素,比如葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等,這些物質直接作用於皮膚的表皮和真皮,可以為細胞提供養分,促使它們分裂、生長加速。常用蜂蜜塗抹皮膚,可使其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性,還可以延緩皺紋的產生。
姚主任介紹說,除了以上一些好處,蜂蜜還有清熱、抗菌、消炎的作用,對促進皮膚上皮角化層的複原會有些幫助。在治療青春痘方面可以嘗試一下蜂蜜外塗。用蜂蜜直接塗在痘瘡上,皮膚比較乾燥的人,外敷時間稍長些,大概30分鐘,油性皮膚的人則可以縮短外敷時間,大概15~20分鐘,然後用清水洗淨。夏季,有些人身上容易長一些小火癤,也可以試著用蜂蜜塗一塗。
像日本流行的那樣,將蜂蜜加入溫水中,配成1%左右的蜂蜜水溶液,用來洗臉或泡澡,也有很好的護膚、消炎、抗菌的作用。此外,泡蜂蜜浴對緩解疲勞功效明顯,還可以使皮膚變得光潔潤滑。
姚主任建議,除了直接泡蜂蜜澡,也可以在沐浴之前,用蜂蜜塗抹全身,尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點,10分鐘後,進入浴缸浸泡,然後再用香皂洗一遍,洗完澡後,會覺得全身皮膚滑膩如凝脂。
此外,還可在蜂蜜水中加點“料”,可起到更好的保健作用。準備蜂蜜500克,鮮菊花100克(乾品25克)。先將菊花加水煎煮,去渣取汁,與蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗,每3~5日沐浴1次,可使皮膚光潔細膩,還可增強皮膚抵抗力。


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