刮痧(Skin scraping)是中國傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。





基本介紹




刮痧療法刮痧療法

刮痧(Skin scraping)是中國傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。

治病原理


1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處進行刮痧,可使蠕動亢進的腸道受到抑製而恢復正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。   


2、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環,增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。   


3、舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環,使局部組織溫度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而消除疼痛。 


治療作用

(一)活血祛瘀(二)調整陰陽(三)舒筋通絡(四)信息調整(五)排除毒素(六)行氣活血 

常用工具

檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外,還有水、油、潤膚劑等輔助材料。 

刮痧手法

手拿刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘,最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者,不可強求出痧,以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天,痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天,皮膚可能輕度疼痛、發癢,這些反應屬正常現象。 

注意事項

1、要了解病情,辯證施治,審病求因,確定刮拭的部位。2、根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。3、婦女懷孕者,腹、腰、骶部禁刮。4、小兒臼門未合者禁刮。5、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。6、下肢靜脈曲張者,宜由下而上採取相應手法。7、血本低下者(容易出血)、病危的人要謹慎刮試。8、不要面向電風扇刮痧、盡量避風。9、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油,好得快)。10、頭部,面部不必抹油,保健刮可著衣刮拭,治病出痧。必須使用專門的刮痧油。11、刮完在痧退後再刮痧,平時可以補刮,以加強退痧作用。12、刮痧時,有一定量的毛細血管出血,滲到附邁組織,然後再行吸收,這是增加抵抗力的一種方法。13、怕疼的人,可先泡熱水澡或熱敷再刮痧,以減少疼痛。14、刮痧後,會使汗孔擴張,半小時內不要衝冷水澡,可洗熱水澡,邊洗邊刮無妨。15、刮痧後喝一杯熱(溫)開水,以補充體內消耗的津液,促進新陳代謝,加速代謝產作的排出。16、根除頑症,除刮痧,排毒(服用清腸食品)外,還要針對性地調理(樂多壽系列,迪芬斯系列)。17、刮痧不必強出痧。18、保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧來,從頭到足每個部位,第條經脈,都刮拭8次,每天3-10分鐘,自然達到強身健體,延年益壽了。 

刮痧禁忌

1.孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。2.白血病,血小板少慎刮。3.心髒病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。4.下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法,大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧。

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