應該適時釋放壓力,由育兒和家務引起的緊張無須放在心上。通過趣味生活、戶外散步、購物等轉換氣氛的方式來緩解緊張是不錯的選擇。即使效果是暫時性的,也應充分利用這段愉快的時光,拋去所有煩惱,放鬆心情。不管怎麼說,對產婦來說最大的慰勞和鼓勵還是丈夫的愛。如果妻子在分娩後發脾氣至歇斯底里的程度或是心裡鬱悶到極點



    應該適時釋放壓力,由育兒和家務引起的緊張無須放在心上。通過趣味生活、戶外散步、購物等轉換氣氛的方式來緩解緊張是不錯的選擇。即使效果是暫時性的,也應充分利用這段愉快的時光,拋去所有煩惱,放鬆心情。    不管怎麼說,對產婦來說最大的慰勞和鼓勵還是丈夫的愛。如果妻子在分娩後發脾氣至歇斯底里的程度或是心裡鬱悶到極點,丈夫應該努力使自己表現出更多的關愛與理解。丈夫不應把育兒和家務想像成是妻子分內的事,應積極幫助妻子料理家務。    如果憂鬱症逐漸加深或是僅僅依靠自己的努力而未能解決時,就應毫不猶豫的向醫生諮詢,接受必要的治療。一般情況下,產婦躲避精神科治療的情況屢屢發生,精神科治療同其他疾病的治療一樣是任何人部可以接受的,因此應消除一切雜念,盡快及時治療。

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