瓜子臉是每個女人都期望的,那麼瘦臉最快的方法是什麼呢?以下小編就為大家介紹一下臉部減肥最有效方法,每天只要抓住早中晚三個時間段就可以幫你短時間內快速瘦臉成功。


 


巧用早中晚三個時間快速瘦臉不是夢
 

 


  早上:臉部降溫


 


  1、選用清涼型潔面產品,溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘;


 


  2、洗完臉後,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜;


 


  3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。


 


  中午:放鬆臉部肌肉


 


  1、利用面部表情來鍛煉面部肌肉;


 


  2、每天聯繫發“aeiou”這幾個英文字母,可以達到修飾面部線條的效果。


 


  晚上:臉部減肥操


 


  1、用中指和無名指的指腹,從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推;


 


  2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側,重複數次,再從下顎往兩側耳朵推動,最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰;


 


  3、拇指和食指捏住下顎中間,同時向兩邊輕捋下顎輪廓線,反复幾次;


 


  4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,這樣就能使雙下巴不見啦!


 


  溫馨提示:以上是三個瘦臉最快的方法,想減掉肥嘟嘟臉頰肉,希望變成瓜子臉的小圓臉MM,不妨試試看,持之以恆才是關鍵哦!


 


http://jianfei.vivijk.com/slmr/201204/231487.html


 


來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
特別聲明:本站醫學信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據轉載本站文章請註明出處

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
    鄭老師(修理人)

    鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()