瘦臉方法有很多,我國傳統中醫學中的“顏面針灸”及點穴按摩,同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次,每次1個小時,2個星期後,就會看到效果。那麼今天我們要了解的是臉部哪些穴位可以達到瘦臉效果及如何找出瘦臉穴位的各個位置。


  


專家教你找出十大快速瘦臉穴位


 


 


  1、承泣穴——眼袋鬆弛。


 


  位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。


 


  2、攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。


 


  眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。


 


 


  3、百會穴——預防過量飲食、便秘。


 


  左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。


 


  4、太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。


 


  眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。


 


  5、迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。


 


  眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀酸痛。 


 


 


專家教你找出十大快速瘦臉穴位


 


  6、頰車穴——消除臉頰的浮腫。


 


  沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。


 


  7、地倉穴——抑制食慾。


 


  嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。


 


  8、承漿穴——消除胸頸浮腫。


 


  下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。


 


  9、球後穴——提高小腸的機能。


 


  眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。


 


  10、天突穴——促進水分的排除。


 


  位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。


 


  溫馨提示:找准各個瘦臉穴位,瘦臉就事半功倍了,擔是值得一提的是點穴按摩穴位瘦臉還要學會專業的按摩手法才能達到最佳瘦臉效果。


 


 


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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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