如何瘦臉最快? 如何擁有一張美麗的小瘦臉?長期以來都是很多時尚愛美mm們的不懈追求。一直以來，瓜子行的瘦臉都主導著人們對於女性臉部美的衡量標準。其實不用羨慕，只要知道如何瘦臉最快的方法，你一樣可以擁有迷人的小瘦臉。
我們還推薦大家採用一些最簡單快捷的瘦臉方法。
最快的簡單方法之四：每天早上刷牙時，喝一口水含在嘴裡一吸一鼓，不停重複，次數是你的年齡乘以二。平時可用門牙嚼口香糖，不要用後牙嚼。長期堅持瘦臉效果好喲。
最快的簡單方法之四：每天早上刷牙時，喝一口水含在嘴裡一吸一鼓，不停重複，次數是你的年齡乘以二。平時可用門牙嚼口香糖，不要用後牙嚼。長期堅持瘦臉效果好喲。
瘦臉最快的簡單方法之一：西瓜去皮後把果肉打成汁，抹在臉上(避免抹到口眼鼻上)，抹到臉上五到十分鐘後洗臉即可。將剩下的西瓜汁冷凍保存下次再用。
瘦臉最快的簡單方法之二：吸盤大法。這是日本人流行的最快瘦臉法，選用6個粉色磨砂膠吸盤，依據臉部肥胖位置的不同，擺出不同陣法。每天吸約10分鐘，兩個禮拜即可見效。用此方法瘦臉快捷安全無痛楚，值得一試喲。
瘦臉最快的簡單方法之三：每天早晚洗完臉後先不用毛巾擦乾,用手輕輕的拍臉，拍幹以後再用小彈珠(平時用來玩的)在臉上來回滾動,肉多的地方要多多的滾動,不到一個月肉肉就會慢慢消失,而且還有一張紅潤美麗的瘦臉喲。
最快的簡單方法之五：臉部瘦臉運動法
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持10秒鐘，重複10次(多次重複效果好),可減少臉上的贅肉。
2、慢慢抬起頭，看著天，張大嘴，舌尖向上送，堅持10秒;收回舌頭，閉上嘴巴，再慢慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反复30次。每天只要堅持做2-3次即可。
瘦臉最快的簡單方法之六：
1)有氧按摩瘦臉法
a找到臉部的睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，做瘦臉按摩的過程中要著重刺激這幾個穴位。
b準備運動：進行3分鐘有氧運動。
步驟1：從額頭到太陽穴，雙手按壓三至四次。
步驟2：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複兩次。
步驟3：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右來回三次。
步驟4：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
當我們身體處於深睡狀態時，血壓和淋巴系統循環都會減慢。夜間淋巴會排出毒素，這時候淋巴組織活動降低，廢物就會累積起來。清晨時臉部特別是眼睛的浮腫，就是很明顯的標誌。同理，臉部略顯蒼白也是血液循環的減速造成的。
2)按摩法之二：
a按捏臉上肉特多的地方：塗一些瘦臉按摩膏在臉上，捏捺臉上肉最多的地方，從裡向外輕輕地拉伸。
b揉按面頰：手掌緊貼雙頰，然後按從裡到外的順序按摩肌膚(這個動作需要一分鐘左右)。
c托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然後有節律地反复做一分鐘左右。
d輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
e雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個臉部，停留三分鐘左右。
最快的簡單方法之七：食用有助於瘦臉最快的食品
要快速地瘦臉成功，在平日的食物挑選上，也應該多攝取含高鉀質的食材，排除因為不當飲食或生活習慣導致的臉部腫脹問題;還有一些纖維質的海藻類、豆干及青菜、豆腐、水果，都是瘦臉的好幫手。冬瓜玉米湯對去脂肪、去水腫最快瘦臉有很好的效果。
http://jianfei.vivijk.com/slmr/201203/229457_2.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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