還在為你那大大的臉龐而煩惱?想要讓臉變得再小再緊緻一點,讓人留下深刻的印象?試試讓你瘦臉的按摩術吧,幫你解決胖臉困擾。


 




 


  動動手指頭就能讓臉龐輪廓更顯緊緻:


 


  1、 用三根手指按住下巴骨的邊緣,用大拇指如夾住骨頭般的壓在另一端,從兩側按壓8秒。


 


  2、 從1的部位開始移動手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按壓能讓邊緣更清晰。


 


  3、 用中指和食指按壓並轉動臉部贅肉,保持8秒,直接刺激臉上多餘的贅肉,消除臃腫感覺。


 


  4、 微微抬起下巴,用食指按住下巴下側,用手指夾住多餘的肉,保持8秒。


 


  想讓肉嘟嘟的臉頰輕鬆舒適跟著做:


 


  1、 揉捏臉頰肉多的部分,保持向上攤的舒服感,保持8秒,慢慢用力,能使臉部整體緊緻起來。


 


  2、 用中指和食指抵住肉多的部分,交叉手指並轉動,在肉最多的地方進行,保持8秒。


 


  想隨時隨地按摩瘦臉可以這樣做:


  洗澡時


 


  想要調整下巴上的肉,這個姿勢最有效。利用洗澡時間盡情的伸出舌頭。


 


  洗臉時


 


  按箭頭方向塗抹卸妝油和洗面奶吧,為避免摩擦,不要長時間塗抹。


 


  洗髮和吹乾時


 


  通過按摩頭皮可以達到提升的效果。用指腹一邊畫小圈,一邊上提般的進行按摩。


 


  吃飯時


 


  用一側咀嚼會使臉部變歪,所以要用交叉使用兩側咀嚼。


 


  吃飯後


 


  嚼口香糖既能感覺神清氣爽,又能鍛煉下巴肌肉,大口嚼口香糖能帶來刺激效果。


 


  看電視或朋友聊天時


 


  通過刺激臉頰的肌肉,讓這種刺激蔓延至臉部整體,像和朋友開玩笑般的用2根手指捏起臉頰。


 


  想要緊緻臉龐輪廓,捏下巴是一個好辦法,以托腮的姿勢捏著下巴就ok。


 


  小編tips:錐子般小臉才是我們的最終目標。想漂亮的你不想落後於人吧!快跟上吧!




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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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