時值冬春更替之際,感冒患者又多了起來。而目前市面上醫治感冒的藥物紛繁雜蕪,使患者在選購時無所適從。其實,像普通感冒這種常見疾病,​​運用中醫推拿按摩也能取得很好的療效。


  普通感冒臨床上主要有以下症狀:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。一般來說,普通感冒主要因風邪侵襲人體所致,病程較短且容易痊癒。在冬春之際,主要兼夾寒邪,而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的症狀,也有的是因風寒失治、病邪從寒化熱,出現如發熱重、出汗、頭漲痛、咽喉腫痛、流濁涕、咳嗽、咳稠黃痰等症狀。此為化熱型普通感冒。


  選穴


  風寒型應祛風散寒、解表宣肺。選足太陽膀胱經、手太陰肺經、手陽明大腸經、督脈、任脈之腧穴,配以相關腧穴。取穴有中府、風門、風池、風府、肺俞、合谷、太陽、迎香、肩井、印堂。


  化熱型應疏風散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。


  基本操作方法


  風寒型按揉印堂、太陽、迎香,分抹前額,拿按合谷、外關,以人體出汗為度,然後用力拿捏風池、肩井,依次按揉中府、風門、風池、肺俞(每穴操作時間為1-2分鐘),接著再按揉上背部1-2分鐘, 最後拿捏手太陰肺經和手陽明大腸經1-2遍。


  化熱型按揉印堂、太陽、迎香,分抹前額,然後從肩部沿手陽明大腸經和手太陰肺經向手指末端拿揉1-2遍,重點按揉曲池、尺澤、外關、合谷、魚際,拿揉風池,再著力按揉中府、天突、膻中,拿捏肩井,按摩上背部1-2分鐘,並點按大椎、肺俞(每穴操作時間為1-2分鐘),拍打上背至兩肩5遍,並沿督脈和膀胱經從上背部向腰部拍打5遍。


  治療原理


  風寒型按摩印堂、迎香,分推前額,能止頭痛、通鼻竅;按肺俞與中府(肺募穴、手、足太陰經交會穴),乃俞募相配,能宣肺解表, 止咳嗽,除鼻塞;按風門(足太陽經與督脈交會穴),可散風止咳, 除熱,止頭痛、項強;按揉拿捏風門、風池(足少陽、陽維之會)、肩井(足少陽、陽維之會),可解表散寒止頭項疼痛;按揉合谷(手陽明經之原穴)、外關(八脈交會穴),可疏風清熱、舒筋活絡,能加強解表之力。


  化熱型點按大椎(諸陽之會)能宣通三陽經氣,具有良好的解熱作用;按風池可疏風散熱解表;按曲池(手陽明經之合穴)、合谷能瀉肺熱,除咳嗽並消除咽喉腫痛;按膻中(手、足陽明經交會穴)、天突(陰維、任脈之會)可止咳,消除咽喉腫痛。


  中醫推拿按摩治療上述普通感冒,輕證3-4次即可痊癒。在操作時當避風寒。同時,患者也要在飲食起居上註意防寒保暖,多飲開水,避免過度勞累。由於按摩治療一般無不良反應,所以這種方法尤其適合小孩、老人和準備孕育者。對於孕婦,在醫生的指導下可減除合谷等穴。


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