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    經常坐在電腦前，眼睛過久地註視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素Ａ和相關營養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀，甚至誘發夜盲症。據測定，櫻桃的含鐵量居水果之首，而鐵又是血紅蛋白的原料，非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。

 

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