【臉色判斷健康】


    ①臉色偏青應養護肝膽,食用酸味食物、不動怒、熱水泡腳;

    ②臉色偏紅應養護心血管,吃苦味食物、心態放平和;

    ③臉色偏黑腎臟有問題,適當吃海鮮、喝溫開水;

    ④臉色偏黃保養脾胃,攝入糖分、飲食規律;

    ⑤臉色偏白注意肺和大腸,食用芥末、蔥、薄荷等辛味食物。

 

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