【常搓7部位延緩衰老】
    ①搓手:雙手對搓手背,再對搓手掌促進大腦興奮;

    ②搓額:上下搓額頭延緩皺紋產生;

    ③搓鼻:食指搓鼻樑兩側防感冒;

    ④搓耳:手掌來回搓耳朵刺激穴位;

    ⑤先順時針後逆時針搓腹部促消化防便秘;

    ⑥手掌在腰部搓50下補腎壯腰;

    ⑦常搓足底增強免疫。

 

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