【養生歌】
夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。
白天多動，夜裡少夢。睡前洗腳，勝吃補藥。
晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
早睡早起，怡神爽氣， 貪房貪睡， 添病減歲。
夜裡磨牙， 肚裡蟲爬。
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