《百科健康網》
【保護大腦的１２個習慣】
沒事哼哼歌曲。
用關心的口氣跟別人說話。
多吃含鐵食物， 如豬肝黑木耳。
家裡窗簾增加一層遮光布。
戴耳機打電話。
工作時思緒卡殼看看綠色植物。
多喝水。
作息規律。
睡眠充足。
多運動，做腹式呼吸。
不吸煙。
少喝酒。
文章來源：百科健康網。如需轉載請註明來源www.100kjk.com。百科健康網是一個生活小常識，健康養生小常識，女性百科知識，兩性健康知識為主題的生活百科類門戶網站。
全站熱搜
留言列表
