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    【喝多少水因人而異】

    正常的健康人可以以尿液顏色來判斷何時應該多補充水分,正常的尿液顏色應該是淡黃色,如果顏色太深就應該補充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。當人感冒發燒時,自呼吸道丟失的水分比平時要多,另外發燒體溫增高,通過皮膚蒸發的水分也增多,要適當多喝水。

 

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