【鼻子不通,試試小妙招】
    如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側臥位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。由於經絡​​的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。

    如右側鼻塞,可以相反動作治之。

 

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