【電腦族乾眼症】
    ①使用電腦,眼睛視線與屏幕幕高度要平行或稍下方,仰視螢幕會造成眼球曝露面積多,淚液蒸發快;

    ②操作電腦每隔50分鐘必需休息10分鐘;

    ③多眨眼,可使眼球表面淚液散佈均勻,保護角膜;

    ④熱敷眼睛;

    ⑤在中央空調室內擺放一盆水或使用保濕機,避免淚液蒸發過多;

    ⑥不要抽煙。

 

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