鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　肚臍位於腹部中心，是人體的黃金分割點，中醫稱之為“神闕穴”。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，它內聯十二經脈、五臟六腑，歷來被醫家視為治病要穴。據《黃帝內經》記載，早在殷商時期，醫師太乙真人和彭祖創立了太乙真人熏臍法和彭祖熏臍法。

　　如何進行臍療減肥：

　　按摩：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油塗肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始較輕柔，逐漸用力按摩不少於40分鐘。

　　少吃、輕度運動：第一療程結束時，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運動40分鐘，直到肚臍發熱。一個療程下來，貼劑敷肚臍保留3～7天。一般一個療程10天，可減重3.5～4千克。

　　臍療腧穴減肥是目前流行的中醫減肥方法之一。它是取外用草本減肥成分(如大黃)敷於肚臍處進行按摩或熏蒸，藥物有效成分能夠滲透肌膚，並通過經絡進入細胞間質，到達腹部脂肪堆及腸內，溶解脂肪細胞與抑制脂肪細胞內脂肪合成，加速脂肪排泄，從而達到減肥的目的。據悉，採用法國技術研製的臍療腧穴減肥貼已經上市，使用者睡前將其貼在肚臍處，睡中減掉腹部贅肉，省卻了按摩及熏蒸治療的諸多複雜程序。臍療減肥強調在不干擾機體生命活動的前提下調理身體，與傳統減肥方法相比，臍療腧穴減肥具有不良反應小、不反彈、標本兼治的特點。

　　臍療除可減肥塑身，還能調節腸胃功能，促進深度睡眠，緩解便秘，並可改善女性痛經、子宮下垂等，因此也適用於擔心減肥不良反應、睡眠不好、內分泌失調或便秘的肥胖者。

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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