肚臍位於腹部中心,是人體的黃金分割點,中醫稱之為“神闕穴”。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道,它內聯十二經脈、五臟六腑,歷來被醫家視為治病要穴。據《黃帝內經》記載,早在殷商時期,醫師太乙真人和彭祖創立了太乙真人熏臍法和彭祖熏臍法。


  


專家講解:如何進行臍療減肥?


 


  如何進行臍療減肥:


 


  按摩:平臥,將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油塗肚臍周圍,以順時針方向圍繞肚臍按摩,開始較輕柔,逐漸用力按摩不少於40分鐘。


 


  少吃、輕度運動:第一療程結束時,要多喝水,盡量少吃主食,每天輕度運動40分鐘,直到肚臍發熱。一個療程下來,貼劑敷肚臍保留3~7天。一般一個療程10天,可減重3.5~4千克。


 


  臍療腧穴減肥是目前流行的中醫減肥方法之一。它是取外用草本減肥成分(如大黃)敷於肚臍處進行按摩或熏蒸,藥物有效成分能夠滲透肌膚,並通過經絡進入細胞間質,到達腹部脂肪堆及腸內,溶解脂肪細胞與抑制脂肪細胞內脂肪合成,加速脂肪排泄,從而達到減肥的目的。據悉,採用法國技術研製的臍療腧穴減肥貼已經上市,使用者睡前將其貼在肚臍處,睡中減掉腹部贅肉,省卻了按摩及熏蒸治療的諸多複雜程序。臍療減肥強調在不干擾機體生命活動的前提下調理身體,與傳統減肥方法相比,臍療腧穴減肥具有不良反應小、不反彈、標本兼治的特點。


 


  臍療除可減肥塑身,還能調節腸胃功能,促進深度睡眠,緩解便秘,並可改善女性痛經、子宮下垂等,因此也適用於擔心減肥不良反應、睡眠不好、內分泌失調或便秘的肥胖者。


 


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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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