白領們的生活節奏往往比一般人要快很多，各種工作、應酬等讓愛美的白領們沒有更多的時間打理自己的臉蛋，一覺醒來發現臉部肌肉越來越膨脹，瓜子臉也被熬成包子臉。忙碌的白領們比任何人更需要快速瘦臉的訣竅。那麼今天微微健康網小編就來介紹兩個最快最有效瘦臉方法，供大家參考。
第一招，排出臉上多餘水分。
不管昨天你吃了什麼喝了多少，臉上或多或少積蓄著多餘的水分，這樣就會使臉浮腫難看。想排出那些多餘的水分並不難，小編推薦兩大高招，即鹽水敷眼和冷熱交替敷臉。
鹽水敷眼。鹽水溫度40°恰好，500cc的容量配一小勺鹽，再將紗布或者毛巾浸在鹽水里，等紗布或者毛巾充分吸收了鹽分之後，就將其折好敷在臉上20分鐘左右。這個方法可以將水分由地處引流到高處，藉此將水分從眼睛裡排出來。
冷熱交替敷臉。先用熱毛巾(適量而定，不能太熱哦)敷臉，再來是冷敷，熱冷敷臉的時間比例為一比二，如此反復三次，敷15分鐘左右即可。冷熱交替可以讓血管擴張收縮自如，從而促進血液循環，將臉部多餘水分排出。
第二招，消除浮腫。
臉上浮腫不僅影響美貌，還會使人看起來沒有精神，這讓白領們氣質大跌。所以消除浮腫很重要，小編推薦兩招，穴點按摩和喝黑咖啡。
人體內脈絡繁多錯亂，脈絡卻是人體氣血流通的管道，所以人周身佈滿穴點。若找出相應的穴點，並經常刺激按壓，則可以改善臟腑功能，消除浮腫。
穴點按摩。想要消除臉部浮腫，白領們只要用指腹按壓眼眶周圍，每個點輕輕按壓五秒鐘，只要輪完三圈即可。
喝黑咖啡。相信愛美的白領們都知道，咖啡因有排水利尿、加速消耗身體熱量的作用。黑咖啡中就含有大量咖啡因，所以小編推薦黑咖啡，因其能快速消除臉部浮腫，尤其是眼部浮腫，而且還能減肥。小編溫馨提示，喝黑咖啡的量由濃度而定，切勿貪杯哦。
相信白領們極少有睡懶覺的機會，無論如何，小編建議白領們晚上早睡一個小時，早上早起一個小時，一個小時足夠你做完急救瘦臉功課。
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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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