鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　有時用煩瑣的產品及方式來護理皮膚也不見得非常有效。倒不如嘗試讓平凡的湯匙成為美容“小兵”，為你的靚容立下美麗大功!想瘦臉的妹妹們看看湯勺的瘦臉奇特方案吧!

　 瘦臉明星的湯匙美容法大公開

　 陳慧琳：收毛孔

　　陳慧琳在前一晚將鐵湯匙放在冰箱中，睡醒後將冰凍匙放在眼部，即時醒神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔。

　　排毒消腫收毛孔湯匙美容有奇功

　　李孝利：消浮腫法

　　李孝利將金屬鐵湯匙放在冰箱一夜，睡醒後在全臉均勻擦上具有緊緻作用的乳霜及眼霜後，用冰凍湯匙按壓眼肚及眼瞼約2分鐘。　

　　湯匙瘦臉三步走

　　Part1： 拉開→推展→引流

　　只要用此三法就可促進血液循環，達到排毒及放鬆頭部僵硬的問題，同時可促進髮質的強健新生。

　　2.用湯匙柄按摩頭皮

　　將湯匙柄放置頭部髮際中央，從前額慢慢推往後髮際;頭皮側邊可用三等分的方式畫成三條線，用同樣方式加以按摩；

　　3.用鋸齒推展法做整體按摩

　　使用湯匙柄按摩並推展，如步驟2，先在髮際中央做一個分界，之後兩側分別畫分成三條線，從前額以鋸齒狀按壓的方式；

　　4.整體排毒過程完成

　　用湯勺的部位做整體引流按摩，如步驟2、3一樣，按摩時，勺面要和頭皮呈垂直角度。

Part2 ：促進血液循環，明亮雙眼強化眼神穴位按摩

　　1.位於額頭、靠近前髮際的位置，用湯匙柄從這裡慢慢按壓頭皮直達後髮際，另一邊也如此；

　　用湯匙柄按壓天柱穴

　　2.從頭部、靠近後髮際的地方有個天柱穴，用湯匙柄從這裡按壓約三秒鐘。

　　用湯匙柄從前額慢慢退往後髮際Part3 按壓穴道、改善肩頸僵硬消除肩頸僵硬的穴位按摩

　　1.用湯匙柄從前額慢慢退往後髮際，頭皮側邊可以用三等分的方式畫成三條線；

　　按壓天柱、風池、完骨三個穴位

　　2.按壓天柱、風池、完骨三個穴位，能幫助血循環暢通；

　　用湯匙柄按壓肩井穴3.用湯匙柄按壓位於肩膀內側的肩井穴約3秒，左右手交叉按壓。

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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