秋天來了,乾燥的節氣,我們在準備保濕護膚品時,也應記得保養我們的雙唇。微微小編在此為大家介紹秋季護唇不可不學的妙招,讓雙唇順利度過乾燥的秋冬季節,避免出現乾裂、脫皮、出血等症狀。


  


秋季護唇不可不學的妙招


 


  乾燥脫皮原因:嘴唇皮膚比較纖薄幼細,嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。解決方法:隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的,特別是含有維他命 e等滋潤成分的潤唇膏最為理想,能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏,雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色,但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用,長期化妝者容易出現脫皮現象,所以一個星期最好有兩天不化妝,只抹潤唇膏。


 


  保暖靠口罩保濕靠甘油


 


  據專家臨床經驗,正確的冬季護唇應掌握四大原則:一要保暖避風寒,二要保濕防干裂,三要慎選護膚品,四要勤洗免污染。外出戴口罩是最簡便易行的嘴唇保暖法。而時常用乾淨手指輕輕按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失為一種好辦法。保持嘴唇濕潤不能迷信潤唇膏。其實,最普通的甘油往往能起到良好的保濕作用。另外,在冬天還應多喝熱茶。對於有過敏史的人,應盡可能避免使用潤唇膏,而以往曾經安全使用過的護膚用品,也不要輕易更換。另外,進食後嘴唇上的殘留物要及時洗去。


 


  秋季小貼士:潤唇中藥、食療經驗妙方


 


  一、中藥調治


 


  1、養陰潤燥茶


 


  胖大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇乾燥、咽喉乾痛等症狀者。


 


  2、百傷口二冬膏


 


  百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗淨,加水文火煎煮2小時,過濾取汁,濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。具有養陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉乾痛、口唇乾裂等症。


 


  3、沙參潤燥湯


 


  沙參、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎湯,每日1劑,每日服兩次。有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口乾唇燥、乾咳音啞、心煩口渴等症。


 


  二、食療調養


 


  1、胡蘿蔔粥


 


  將胡蘿蔔用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。


 


  2、川貝冰糖梨


 


  梨1個挖去核,川貝粉6克,冰糖10克,納入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽乾音啞、鼻燥唇裂、乾咳等症。


 


  秋季養生保健,唇部護理重中之重,以上所述妙招不用則已,一用即靈,當然要你持之以恆才能有顯著效果。


 


http://www.vivijk.com/jk/201210/310514.html


來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
特別聲明:本站醫學信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據轉載本站文章請註明出處


 


 

    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()