美體瘦身複方精油的用法日常保養取適量精油均勻塗抹於肥胖部位,以適台的力度由下向上作按摩,直至精油被皮膚完全吸收。按摩效果最佳時段是在泡澡後的十分鐘內,皮 ​​膚毛孔打開,皮膚微濕時。按摩完,裹上保鮮膜效果會更好。因為精油具有的揮發特性.盡量按摩到皮膚沒有多餘的油潰,再穿衣服,整晚睡眠過後就會有明顯的肌膚收緊感。步驟一:將按摩精倒10一15滴於手掌.塗於身體肥胖處。




步驟二:


用指腹由下往上、由夕卜向內。以畫螺旋紋方式按摩至吸收為止
  a:小腿和大腿處。由下而上打圈動作進行按摩
  b:臀部處。有節奏地由下而上挪動按摩,直達至腰間的位置
  c:手臂處。由手碗往肩膀方向打圈方式按摩
  d:腹部處。圍繞肚臍以順時針方向按摩
  e:腰部處:,在腰間向橫打圈沐浴後,將產品適且塗抹於需要減肥的部位.雙手書用力做打圈探按提拉等按摩動作,10- 15分鐘後,再用熱毛巾敷在按摩的部位5分鐘更利於精油分子滲透到皮下脂肪。


步驟三:
吸收後用保解膜包裹2O鐘,期(可做家務,或是進行其他運動(後者為佳),等感覺到皮膚發熱、出汗之後取下保鮮膜,擦乾淨即可。如果由專業按靡師進行按靡,則效果更好。


【按摩手法】
1.推拿法:用手掌大面積的來推拿,促進血液循環.
2.揉捏 ​​法:用大拇指和其他四指揉捏腰部,可深層刺激皮下脂肪.
3.橫向揉捏法:用大拇指和其他四指揉捏腰部。可深層刺激皮下脂肪.
4.直向揉捏法:將后腰部墜肉往前腰直向揉捏,促進代謝循環



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