按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操,不只適用年齡大的,也可以用於肥胖的年輕人喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話,那麼請利用這套按摩法,讓你的雙下巴消失吧!
消除雙下巴按摩法
步驟一:先從捏拿、按摩開始
1.若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方
2.用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步驟二:將脂肪往上壓
1.可手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動
2.左右各3次。
步驟三:用手背將贅肉往上推擠
1.兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠
2.重複25-30次
3.可以幫助下巴恢復緊實
步驟四:特別部位刺激
1.利用雙手的大拇指做重點部位的按壓
2.耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓
3.可以幫助下巴恢復緊實
試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失,恢復美麗的臉蛋!
http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/2777
來源:老中醫養生網 http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處。
全站熱搜