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 按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操,不只適用年齡大的,也可以用於肥胖的年輕人喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話,那麼請利用這套按摩法,讓你的雙下巴消失吧!


  消除雙下巴按摩法


  步驟一:先從捏拿、按摩開始


  1.若是有按摩霜或緊膚霜​​都可以抹在雙下巴的地方


  2.用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按


  步驟二:將脂肪往上壓


  1.可手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動


  2.左右各3次。


  步驟三:用手背將贅肉往上推擠


  1.兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠


  2.重複25-30次


  3.可以幫助下巴恢復緊實


  步驟四:特別部位刺激


  1.利用雙手的大拇指做重點部位的按壓


  2.耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓


  3.可以幫助下巴恢復緊實


  試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失,恢復美麗的臉蛋!


http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/2777


來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()