1.因胃腸機能失調而引起的痤瘡:


  (1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經,由上而下沿經絡推擦10遍,並在足三里穴按揉半分鐘,以酸脹為度。


  (2)用手指從腕至指端,沿手大腸經,手三焦經,手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側5遍。


  2.青春期痤瘡:


  在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法,並揉太谿、三陰交、殷門諸穴各一分鐘,按揉腎俞、命門一分鐘,均以酸脹為度,擦湧泉至熱為佳。


  注意事項:


  (1)保持皮膚清潔,用溫熱水洗臉,每日三次,夏天可增加。


  (2)不可擠壓痤瘡,防止感染。


  (3)如痤瘡已化膿,應避免直接按揉。


  (4)除去不良的生活習慣,少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品,對動物類脂肪應節制。


  (5)保持情緒穩定,避免過激心理。


  (6)盡量少用化妝品,尤其是油脂類。


  (7)洗臉選用脫脂藥皂,洗畢可在患處塗些消炎藥膏。


  (8)根據辯證可內服清熱利濕解毒的中藥或中成藥。


http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/1692


來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
    鄭老師(修理人)

    鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()