一個女人的美麗應該是整體的美麗。這個美麗包含了你心理的健康,包含了你的自信,包含了氣色,包含了別人看見你是不是一個快樂的人……如果一個女人需要減肥,都不能吃東西,慢慢慢慢地,這個人會變得苦澀起來,會變得尖酸刻薄起來,這樣子的她其實是不美麗的。所以如果要在健康、瘦跟美麗之間做選擇的話,健康絕對是第一件事情,第二件事情則是從內而外的美麗,最後才是在尚有餘力的時候變成一個纖細苗條的人。



學會穿衣


假如我們的“蝴蝶袖”不能很快減掉,也可以通過服裝掩飾一下。比如說:


胳膊粗的人不要穿純粹露肩的,或者有肩帶的衣服;



胳膊太胖可以穿搭肩樣式的衣服;



穿七分袖的時候不要係釦子;


買衣服以肩部為準;



穿的衣服一定要超過你最胖的部位,所以沒有什麼所謂的七分袖、八分袖或者兩分袖,你覺得哪兒最胖就讓衣服稍微下來一點遮住它;縮口袖子和泡泡袖的衣服盡量別穿。


姐妹們要記住了,不管是減肥還是別的,一定要有益身體,最起碼是無害的,希望大家在減肥的時候多增加這方面的常識,不管是在家裡也好選擇去美容院也好,一定要找到適合自己的。這也是一項很重要的學習。


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