冬季,在這個寒冷的季節,我們該選擇什麼食譜益於養生呢?夏季適宜飲用綠茶,秋季,選用青茶,那麼冬季呢? 微微健康網小編告訴大家,冬季應選用味甘性溫的紅茶為好,以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖,還有助消化、去油膩的作用,下面就為大家介紹一款冬季養生茶。


 


冬季養生食譜麥冬養胃茶


      


          麥冬養胃茶


       


       【出處】《溫病條辨》


 


       【組成】麥冬、黨參、北沙參、玉竹、天花粉各9克,烏梅、知母、甘草各6克。


 


       【功用】益陰養胃。


  


        【主治】①萎縮性胃炎,症見形體消瘦,面色萎黃,身倦肢乏,納穀不香,胃酸減少,食後飽脹,心煩口乾,音質光紅苔少,脈細者。②熱病後邪熱已去,胃納不旺並見有上述症狀者。


  


        【制法】上藥共研粗末,置保溫瓶中,以沸水沖泡,蓋悶約3O分鐘左右,代茶頻飲。每日1劑。


  


         【宜忌】濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。


  


         【按語】據近代中西結合醫學對慢性萎縮性胃炎的臨床分型,大致可分中虛氣滯、肝胃不和、胃陰不足、氣滯血瘀四型。本方適應症系中醫之胃陰虧耗所致之胃陰不足型,故方中選用益陰養胃之麥冬、北沙參、玉竹,配以花粉、烏梅、甘酸濡潤生津,有助胃陰之來复;黨參、甘草可補益脾胃之氣,胃之氣陰得複,則諸症悉除。萎縮性胃炎,一般胃之游離酸均偏低或為零,平時可吃山楂片或偏酸食物,能提高胃液的酸度。


        


         麥冬養胃茶,綜合了紅茶的特效,有助消化、去油膩的作用,取益陰養胃之材,是適合冬天的養生食譜。


 


http://www.vivijk.com/jk/201210/312767.html


來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
特別聲明:本站醫學信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據轉載本站文章請註明出處

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
    鄭老師(修理人)

    鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()