嗜睡表現為睡眠時間大大超過正常所需,且睡眠後仍疲乏不堪,易再次入睡。這是中樞神經系統興奮性降低的表現。


中醫認為,陽人於陰則寐,陽出於陰則寤。陽氣不足,易為陰氣所蔽,則發生嗜睡。如:先天禀賦不足,體質較弱,陽氣不足,易致嗜睡;久病傷陽,心腎陽虛,神氣不足,易致嗜睡。


此外,嗜睡與個人的思想、情緒有一定關係。


治療:



穴位:大椎、心俞、腎俞、足三里、關元、氣海。


方法:每次取2至3處,可左右交替取穴,留罐5至10分鐘,至局部皮膚潮紅。亦可配合灸法。


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