嗜睡表現為睡眠時間大大超過正常所需，且睡眠後仍疲乏不堪，易再次入睡。這是中樞神經系統興奮性降低的表現。
中醫認為，陽人於陰則寐，陽出於陰則寤。陽氣不足，易為陰氣所蔽，則發生嗜睡。如：先天禀賦不足，體質較弱，陽氣不足，易致嗜睡；久病傷陽，心腎陽虛，神氣不足，易致嗜睡。
此外，嗜睡與個人的思想、情緒有一定關係。
治療：
穴位：大椎、心俞、腎俞、足三里、關元、氣海。
方法：每次取2至3處，可左右交替取穴，留罐5至10分鐘，至局部皮膚潮紅。亦可配合灸法。
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