失眠表現為病人不易入睡,或睡後易醒,但總睡眠時間縮短。西醫認為這是中樞神經系統亢奮的表現。


中醫認為,陽入於陰則寐,陽出於陰則寤。陽氣亢盛,或陰氣不足,導致陽不能人於陰,則發生失眠如:心肝火旺,陽熱擾亂心神,心神不寧,難以入睡,故失眠;中焦濕熱,上擾心神,心神不寧,也致失眠;七情內傷,神思不靜,導致失眠。


此外,初至異地,不能習慣,偶爾失眠,應屬正常現象。


治療:



穴位:心俞、厥陰俞、肝俞、腎俞、中脘、血海、三陰交。


方法:每次取2至3穴,留罐5至10分鐘。最好在下午拔罐。


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