鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

陽剛

遺精本是一種生理現象，但本文所說的遺精指的是一種病態的毛病，每週超過三次以上的遺精，嚴重些的每天都有遺精現象，甚至有的一晚上多次，這些都被稱之為病態。在研究古代按摩養生方法的過程中，我結合多種古方創新了一套治療遺精的按摩方法，實踐證明有著很好的療效，現推薦給需要的朋友。
　　每天晚上睡覺前，先盤腿坐在床上，將兩手搓熱，以左手兜住陰囊，右手搓肚臍81下，掌心對肚臍，一左一右為一下。然後左右手互換，右手兜住陰囊，左手搓肚臍81下。然後兩手搓兩肋部，雙手提到腋下，經期門穴、章門穴一直搓到腹股溝處，共做45次，然後左右肩先後向上聳起，一左一右為一下，共做七次。身體平躺在床上，以一手的中指點按在肚臍上，以肚臍感覺到壓力為度，意念注意肚臍，放鬆呼吸，心中默數108個數，一呼一吸為一個數，口中有唾液時，可分三口嚥下，意念唾液到達肚臍處。一般在數數過程中有的就入睡了，這樣最好，如果數完數沒有入睡，可以再換另一手中指按在肚臍上數數，直到入睡。
　　遺精在中醫上講是收斂不夠，精關不固，身體虛弱造成的，對身體百害而無一利，以上的按摩方法可以收攝身體的元氣，避免精氣無謂的流失。一般當晚可見效果，再嚴重，三天就可以使症狀得到改善，長期堅持可以強身健體，有需要的朋友們可以試一下。