春節過後,各種聚會比較多,由於現在條件好了,都習慣在外面酒店中吃喝,但畢竟飯菜不是自己做的,不知什麼原因引起的反复腹瀉就很容易出現。如果能夠掌握幾個速效的穴位,消除這種麻煩有時會又快又靈。
申脈穴位 春節過後,各種聚會比較多,由於現在條件好了,都習慣在外面酒店中吃喝,但畢竟飯菜不是自己做的,不知什麼原因引起的反复腹瀉就很容易出現。如果能夠掌握幾個速效的穴位,消除這種麻煩有時會又快又靈。
昨天連著經歷了兩個酒場,今天上午就開始像水一樣的腹瀉,而且肚子中的東西都瀉完了還是沒有止住的趨勢,很害怕脫水,就一邊喝點淡鹽水,一邊按摩中脘、神闕,但沒起到作用,看來是有些習慣性的腹瀉了,考慮到飯店的飲食應當比較衛生,別人都沒事,自己可能吃得生冷的東西多了一些,腸胃有些寒了,就想起一個穴位,申脈穴,這是一個人體的八脈交會穴,既能補充陽氣,又能排泄體內的濕寒的穴位,於是就想用這個穴試一下。
在踝尖下一厘米找到申脈穴,開始用的是柔和的手法,以感覺酸麻為度,按摩了108下,後來又按摩了另一側的,前後不超過10分鐘,當 時感覺腹內有些發熱,然後就解了小便,瀉肚子的事卻再沒發生,看來申脈穴確實對於水瀉類的反复腹瀉有良好的治療作用。
朋友們在平時應用時,除了按摩申脈,還可以用艾灸來灸這個穴位,可以更好的發揮這個穴位的作用,更加迅速的止住腹瀉,避免耽誤工作和生活。
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