眾所周知,“ 鼠標手 ”是因為操作電腦時間過長造成的。但是,對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐怕並不引起人們的注意。專家介紹說,由於從事上述職業的大多是女性,“ 電腦脖 ”患病群體中女性佔了大多數。



  醫師說造成這一病因的主要原因有三點:一是長時間低頭工作;二是受涼;三是猛地甩頭等劇烈​​運動導致的受傷。而“高危人群”又集中於:老師、記者、會計、文秘和家庭主婦。主要症狀表現為:脖子麻、手麻,長時間還可能導致行動不穩等嚴重後果。


  在前去就診的人群中,年輕女性成為不可忽視的一部分。對於現在多數年輕人出現的“電腦脖”現象,醫生給出了一些小建議:長期低頭工作的人群每隔一小時左右抬頭看看天花板,避免長時間低頭,睡覺時打破常規,將枕頭枕在腦袋下的方式轉為枕在脖子下方。


  預防方法:得了“電腦脖”一定得早治


  專家進一步解釋說,人體有七塊頸椎骨,它上承頭顱下接軀幹,神經血管交錯密集,可以說是全身的生命樞紐。


  頸椎非常脆弱,電腦操作者需要長時間低頭伏案,頸椎長時間處於緊張狀態,易慢性勞損、變形,產生骨質增生(又叫骨刺)、造成椎間盤突出,這種頸椎病變就是“電腦脖”,即頸椎病。


  “電腦脖”如果任其發展,病變的頸椎會壓迫人的頸部血管、神經和脊髓。壓迫血管,人會感到頭痛、頭暈,嚴重的會引發腦中風。壓迫神經,人會感到手臂酸脹、無力,時間長了,造成神經萎縮,失去知覺。


  壓迫脊髓,人會感到下肢發麻、發軟,嚴重的造成截癱。因此,得了頸椎病,一定要及早治療、積極治療,否則,就會嚴重影響正常活動,甚至危及生命。所以,一旦患上“電腦脖”一定要積極治療,防治“電腦脖”越早越好。http://www.lzyysw.com/baojian/detail/5063


來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
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