相信嗎?糾纏多時、苦不堪言的便秘竟然動動手指就可以改善!




商陽穴促進新陳代謝商陽穴促進新陳代謝

 


       這個穴位——商陽穴在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一側,在指甲角正後方2毫米的地方。


  養性功能:這也是一個調理內息與腸胃的穴道。這個穴位位於大腸經脈上,經常掐一掐這裡,能旺盛大腸經的氣血,調節消化道功能,加快人體新陳代謝,有強壯身體的作用。


  穴位養生按摩路線:手陽明大腸經起於食指末端,沿食指橈側經第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間,沿小臂橈側上行至肘外側,經上臂後側橈側緣上肩,出肩峰前側上行交會於頭部,下入缺盆絡肺,過膈肌屬於大腸。由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁,過面頰入齒槽,轉回出挾口旁,交會於人中部,然後左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽明胃經。


  TIPS:有便秘煩惱的朋友可以試一下這個穴位的按摩,相比起吃藥的痛苦與蹲號的屈辱,不如動動手指!



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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()