白領上班族一天班上下來,除了會覺得腰酸背痛之外,頭痛也頻頻來犯,那麼刮痧如何緩解頭痛呢?


  (1)外感頭痛以感受風、寒、濕、熱之邪多見,尤以風邪為主。若感風寒則頭痛而連項背,怕風怕冷,苔薄白,脈浮或緊;若感風熱則頭脹痛,甚則如裂,惡風發熱,面紅目赤,口渴欲飲,尿黃,便秘,苔薄黃,脈數;若感風濕則頭痛如裹,肢體困重,苔白膩,脈濡。


  (2)內傷頭痛若情志內傷,肝鬱化火,肝陽上亢則致肝陽頭痛,證見頭暈脹,心煩易怒,睡眠不安,食慾不振;若脾胃內傷、痰濁內生,則致痰濁頭痛,頭痛且脹,胸脘痞滿,噁心、嘔吐痰沫、便溏,舌苔白膩,脈滑;若血虛所致頭痛,則見頭痛、頭暈,神疲乏力,面色少華,心慌氣短;若腎虛所致頭痛,則見頭腦空痛,耳鳴眼花,腰酸腿軟,遺精,帶下等;若瘀血所致頭痛,則見頭痛時作,經久不愈,痛有定處,痛如錐刺。


  頭疼頭暈的治療方法- 刮痧療法治頭疼的具體步驟:


  1.準備動作:患者正坐於椅上,含胸拔背,氣息調和,患者取合適的體位。


  2.找准穴位後,進行常規消毒,然後在所選穴位上均勻地塗抹刮痧油或潤膚乳。


  3.操作時,一手持刮痧板,一手扶患者。


  4.用刮板棱角刮拭,先刮百會至風府,風池至肩井,頭維至率谷,包括刮頸椎,頸椎旁。刮後背。椎體,椎體旁。輕刮太陽及附近。


  5.再刮足三里、太衝。以局部皮膚發紅發熱或出痧為度,還可用刮痧板棱角點按百會、肩井。


  刮痧時應注意要取單一方向,不可來回亂刮。動作要柔和,用力要均勻,太快和太重、太短都是不適應的。同時,刮痧應在室內或避風的地方進行,以免吹風而受涼,切記刮肘用力要輕柔。


  隨症加減:外感頭痛者,加刮經外奇穴:雙側太陽穴處,刮手少陽三焦經之絡穴外關;肝陽頭痛者加刮足厥陰肝經之原穴太衝穴處;痰濁頭痛者,加刮中脘、陰陵泉、豐隆等穴處;血虛頭痛者加刮腎俞、太谿穴、足三里、血海、三陰交等穴;腎虛頭痛者,加刮腎俞、太谿等穴、血海、三陰交等穴;偏頭痛者加刮率谷、翳風穴等處。


  注意事項:


  (1)顱內有佔位性病變和顱外傷致頭痛,不宜刮痧治療。


  (2)刮痧多次無效者或頭痛繼續加重者,應進一步檢查頭痛病因,並改用其它治療方法。


 


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