帶胸罩的正確方法

 


修正方法:遵循“四步法”戴好Bra



事實上,要把這個動作做到百分百準確,的確有點複雜。具體操作要嚴格遵循以下“四步法”:



第一,佩戴胸罩時,身體必須前傾90度;


第二,用手從胸罩肩帶內部伸往後背,將後背和手臂上的脂肪由後向前、最大程度地集中推撥進胸罩裡;



第三,再把肩帶調整到能伸入一隻手指的鬆緊度;


第四,最後將腋下的“副乳”稍加用力地撥進胸罩。


這樣一系列四個動作完成之後,才能算得上完美又正確地佩戴了胸罩。



帶胸罩的正確方法

 



溫柔的按摩


在洗澡的時候,耐心再加細心的對胸部進行按摩,找對了穴位與力度適宜,不僅有豐胸的效果,而且也有助於緊緻、呵護胸口因日曬紫外線傷害的肌膚。


穴位豐胸:方便有效的七穴按摩法+淋巴結按摩法。



所謂的“七穴”,是指乳頭處的乳中穴;位於兩胸中央並與乳頭處在同一水平線上的檀中穴;鎖骨靠近肩膀部分凹陷最深處的中府穴;和以乳頭為中心,分別向上、下、左、右移動兩指寬度的四個穴位。稍加用力(要明顯感覺到酸痛感)​​按壓住這些穴位三到五秒,然後慢慢鬆開,每天重複做十次。而在女性手臂根部與胸部之間的“副乳”處(腋窩附近),有著35個淋巴結,每天用鷹爪手按捏30次,能防止乳腺阻塞,達到豐胸的效果。


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