修正方法：遵循“四步法”戴好Bra
事實上，要把這個動作做到百分百準確，的確有點複雜。具體操作要嚴格遵循以下“四步法”：
第一，佩戴胸罩時，身體必須前傾90度;
第二，用手從胸罩肩帶內部伸往後背，將後背和手臂上的脂肪由後向前、最大程度地集中推撥進胸罩裡;
第三，再把肩帶調整到能伸入一隻手指的鬆緊度;
第四，最後將腋下的“副乳”稍加用力地撥進胸罩。
這樣一系列四個動作完成之後，才能算得上完美又正確地佩戴了胸罩。
溫柔的按摩
在洗澡的時候，耐心再加細心的對胸部進行按摩，找對了穴位與力度適宜，不僅有豐胸的效果，而且也有助於緊緻、呵護胸口因日曬紫外線傷害的肌膚。
穴位豐胸：方便有效的七穴按摩法+淋巴結按摩法。
所謂的“七穴”，是指乳頭處的乳中穴;位於兩胸中央並與乳頭處在同一水平線上的檀中穴;鎖骨靠近肩膀部分凹陷最深處的中府穴;和以乳頭為中心，分別向上、下、左、右移動兩指寬度的四個穴位。稍加用力(要明顯感覺到酸痛感)按壓住這些穴位三到五秒，然後慢慢鬆開，每天重複做十次。而在女性手臂根部與胸部之間的“副乳”處(腋窩附近)，有著35個淋巴結，每天用鷹爪手按捏30次，能防止乳腺阻塞，達到豐胸的效果。
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