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　　我們每天都要喝水，那你用什麼樣的杯子喝水呢?俗話說“禍從口出，患從口入”，喝水有講究，杯子要選對，專家提議喝水首選玻璃杯，有利於養生保健。

　　不銹鋼杯、陶瓷杯、一次性紙杯、塑料杯……各種材質的水杯花樣繁多，在盛裝不同飲品時，也頗有講究。

　　玻璃杯：玻璃杯是最健康的，它不含有害的重金屬及有機化學物質，盛裝各類飲品都不用擔心有害物質析出。而且透明材質清洗方便，不容易藏污納垢。

　　搪瓷杯：搪瓷耐高溫、防腐蝕，其中含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出，因此最好不要用搪瓷杯長時間盛放酸性飲品。此外，搪瓷杯磕碰後表面易破損，析出有害物質，應果斷淘汰。

　　不銹鋼杯：不銹鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。因此在日常使用中，不要用不銹鋼杯裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等。清洗不銹鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不銹鋼起化學反應。

　　陶瓷杯：越“樸素”的陶瓷杯越安全。因為顏料中鉛、鉻等重金屬成分較高，盛放開水或酸、鹼性偏高的飲料時，這些有害物質就容易溶解出來。選購時可以摸摸圖案表面，如果光滑，就比較安全;如果凹凸不平，用指甲摳還會脫落，最好不要購買。

　　塑料杯：塑料杯中的添加劑和低分子物質受熱後容易析出。因此應盡量少裝熱水、熱飲料等。塑料杯也不宜長時間放在冰箱裡，低溫會導致塑料降解。此外，塑料杯還極易滋生細菌，藏污納垢，要注意經常清洗。

　　用什麼杯子喝水，這麼平常的小事情也有大學問，為了我們的身體健康，喝水還是首選玻璃杯吧。