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  NO.1、油性皮膚者,每天至少要用中性肥皂洗3次臉,以減少面部的油脂堆積,其中硫磺肥皂最好,普通肥皂也行,但香皂及酸性肥皂則不大適宜。


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  NO.2、長了粉刺,千萬不要用手擠壓,這樣會造成毛囊口擴大,皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時,一定要用消毒過的吸引器,並把手洗淨。


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  NO.3、為了減少對面部的刺激,洗頭時盡量用中性發液,洗後應避免濕髮覆蓋在臉上。


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  NO.4、注意飲食,多吃各類蔬菜,少吃脂肪、油膩食品。醣類、吸煙、飲酒也易誘髮粉刺的形成,應加以節制。


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  NO.5、按摩療法,沿足腎經由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經由上而下用手掌或毛刷做經線刺激5次。


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  NO.6、中藥,枇杷葉去毛9克、桑白皮9克、銀花9克、夏枯草12克、黃連3克、黃芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克,加水煎服,每日一劑。有清肺熱、祛肺風、化痰軟堅之功能。相傳清朝皇太子患粉刺,就是依此方而治癒的。   最近,美國科學家研製成一種治療粉刺的新藥,這種新藥是把過氧化氫與防止其分解的聚烯呲咯烷酮混合,形成一種白色粉末。這種粉末與膏體或凝膠劑調合後施用於人體皮膚,可形成肉眼看不見的薄膜,並殺傷誘髮粉刺的細菌。如果面部粉刺嚴重,應按醫生要求進行藥物治療。 


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