很多大臉MM都知道，瘦臉要比瘦身困難很多。但是愛美的美眉又不想天天以胖臉對人，實在是很想把它給狠狠的變瘦下去。下面，微微健康網給各位MM們分享全天候瘦臉妙招，讓你甩掉肉肉臉不再難!
一、早晨：臉部降溫
選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。
洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜。
特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。
二、午間：放鬆臉部肌肉
利用面部表情來鍛煉面部肌肉。
每天聯繫發“aeiou”這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。
三、夜晚：臉部減肥操
用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。
用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次，再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反复幾次。
雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，這樣就能使雙下巴不見啦。
微微健康網溫馨小貼士：
水腫臉的美眉可要多吃些豆苗菜了。綠油油的豆苗菜營養豐富，尤其是富含消除水腫的鉀，而且豆苗菜需要較強的咀嚼，實在是瘦臉的佳品。雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆可是瘦臉的利器哦。
http://jianfei.vivijk.com/slmr/201112/157717.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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