很多人對自己的臉部很是重視，特別是對於一些圓臉的朋友來說，臉部的肥胖更是他們心中的痛。那麼想要快速瘦臉有沒有什麼好方法呢?


　　


告別肥胖的瘦臉按摩法


 


 


　　瘦臉按摩法


 


　　1、將手掌搓熱，在額頭、眼睛、兩頰由中間(眼睛內角)向兩側(眼尾)稍稍用力地一下下按壓，至耳朵、耳後;


 


　　2、將下巴置於手心中，雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨。


 


　　洗臉時先用溫水，接著用冷水拍打30秒，再用溫水輕拂，再用冷水拍打，冷熱交替的洗臉法，能促進血液循環，不但能瘦臉，還能排毒，使肌膚更有彈性。如果要效果更明顯，還可用紗布或毛巾包著冰塊在臉上輕按。


 


　　微微健康網小貼士：不要讓紗布或毛巾對皮膚有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一個地方時間過久，小心“凍傷”皮膚。




http://jianfei.vivijk.com/slmr/201112/143066.html

 

來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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