臉部是給人最直觀印象的部位，因此臉部的減肥也十分重要。今天微微健康網小編就來為大家推薦幾款瘦臉的小秘方，讓大家也能快速地減肥。
1. 飲食瘦臉法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
2.隨時按壓穴位瘦臉
想要打造錐子臉，還有一個制勝武器，隨時按壓相應的穴位，長期堅持，會產生驚人的小臉效果。
3. 運動也可瘦臉
如何瘦臉，運動也可瘦臉哦!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
http://jianfei.vivijk.com/slmr/201112/143065.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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