飲食療法是腰椎間盤突出症的治療方法之一,並且在腰椎間盤突出患者的治療過程中起到了很大的作用。






 


腰椎間盤突出腰椎間盤突出



  常見的飲食療法有:


  1、黑豆核桃豬腎湯:黑豆90克,核桃仁60克,豬腎1副,共煮熟後食用,有益腎填精,滋養椎間盤作用。


  2、芝麻15克,淘淨,輕微炒黃後研成泥狀,加大米100克煮熟。每日早餐食用。


  3、杜仲羊腎:杜仲50克,羊腎4個。羊腎去筋膜,切開洗淨,將杜仲焙研細末,放羊腎內,外用荷葉包住,再包2~3層濕紙,慢火煨熟。用少許白酒佐食。此方補腎陽,疏通經絡。


  4、淡菜300克焙乾研末,與黑芝麻150克炒熟,拌勻,早晚各服一匙。


  5、腰花粥:豬腰子一副,粳米100克,蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。豬腰子洗淨去筋膜,切成小塊,入沸水中略燙備用。粳米洗淨,加水適量小火熬成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸後食用。此方適於腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。


  6、海帶25克,荔枝殼15克,小茴香15克,青皮15克。加水共煮,每日飲服1次。


  7、生韭菜(或根)500克,洗淨搗汁溫服,每次500毫升,每日兩次。


  8、當歸生薑羊肉湯:當歸50克,生薑50克,羊肉500克,加鹽適量,熬湯食用。此方通陽活血止痛,適合寒重者。



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鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()