忌受強力擠壓


  乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或引起內部增生等。二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。


www.gougouwo.com

 


  避免用力擠壓乳房應注意兩點:①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長期向一個方向側臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡;②夫妻同房時,應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內部疾患。



gougouwo.com

 


  忌佩戴乳罩不合適 gougouwo.com


  選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,應做到以下3點:gougouwo.com



 


  ①佩戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜;gougouwo.com



  ②乳罩的肩帶不宜太鬆或太緊,其材料應是可少許鬆緊的鬆緊帶;gougouwo.com


  ③乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠或過近。另外乳罩的製作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。www.gougouwo.com



 


  有些少女常常不佩戴乳罩,認為乳房未長成,故不必戴乳罩。其實想錯了,若長期不佩戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩佩戴合適,就不會影響乳房的發育。www.gougouwo.com



  忌用冷熱水刺激乳房


www.gougouwo.com

 



  乳房周圍微血管密布,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡,否則會使乳房軟組織鬆弛,也會引起皮膚乾燥。


www.gougouwo.com

 



  忌乳頭乳暈部位不清潔 www.gougouwo.com



  女性乳房的清潔十分重要,長時期不潔淨會引起麻煩,如出現炎症或造成皮膚病。因此,必須經常清潔乳房。www.gougouwo.com


  忌過度節食


www.gougouwo.com

 


  飲食可控制身體脂肪的增減,營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品,可使身 ​​體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪,乳房內脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發育。有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節食,甚至天天都以素菜為主,結果使得乳房發育不健全,乾癟無形,那麼其他養護措施也就於事無補了。www.gougouwo.com


  忌不鍛煉 www.gougouwo.com



  適當做些丰乳操,輕度按摩可使乳房豐滿。做丰乳操是實施乳房鍛煉的措施之一,這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身並不能使乳房增大,因為乳房內並無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來乳房就大了。gougouwo.com



  忌用激素類藥物丰乳gougouwo.com


 



  少女正處在生長發育的旺盛時期,卵巢本身分泌的雌激素量比較多,如果選用雌激素藥物,雖然可以促使乳房發育,但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。女性體內如果雌激素水平持續過高,就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥,不但易引起噁心、嘔吐、厭食,還可導致子宮出血、子宮肥大,月經紊亂和肝、腎功能損害。gougouwo.com


 



  忌長期使用“丰乳膏” www.gougouwo.com



 


  健美乳房常用的丰乳膏一般都採用含有較多雌性激素的物質,塗抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收,進而使乳房豐滿、增大,短期使用一般沒有什麼大的弊病。但如長期使用或濫用,輪換使用不同類的丰乳膏就會帶來以下不良後果:gougouwo.com



 


  ①會引起月經不調,色素沉著;gougouwo.com


  ②會產生皮膚萎縮變薄現象;www.gougouwo.com



 



  ③使肝臟酶系統紊亂,膽酸合成減少,易形成膽固醇結石。www.gougouwo.com


 



  因此,一定要慎用丰乳膏,特別忌長期使用。gougouwo


http://www.gougouwo.com/index.php?view-jianfei-356.html


來源:勾勾我網gougouwo.com
http://www.gougouwo.com/
本站信息原創比例80%以上(原創減肥經驗為葉子減肥俱樂部與熱心網友實踐總結,本站重視實踐經驗分享),轉載務必註明來源網址,否則追究法律責任!

    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()