豐胸期間需要注意的一些豐胸注意事項大家務必注意一下,注意細節才能取得成功。



  豐胸注意事項1、忌穿戴過緊的內衣。


  豐胸注意事項2、忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。


  豐胸注意事項3、宜多吃豬腳、豆漿、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。推薦閱讀減肥豐胸的食物減肥不減胸  



  豐胸注意事項4、早餐可準備蛋一枚、龍眼乾少許、半碗水、半碗甜酒釀,用電鍋蒸30分鐘後食用。


  豐胸注意事項5、每天從事適當運動,游泳或打球都不錯。推薦閱讀瑜伽豐胸動作圖片


  豐胸注意事項6、每天做一次擴胸及抬高運動,一日一次,連續作約二十下。


  豐胸注意事項7、沐浴時利用蓮蓬頭,以冷水及溫水交替各約一分鐘,對著胸部外圍由上往下衝擊。   



豐胸注意事項 

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