在以前的豐胸提胸內容中我們講述過哪種維生素有豐胸效果,其中主要講述了維生素B和E對豐胸的效果最好,由於玉米屬於萵苣類蔬菜,其豐胸效果和膠質不相上下,玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等豐富營養,所以豐胸效果非常好,還有減肥功效,富含纖維質,長期食用,有助消化,排毒瘦身。玉米豐胸的方法在生活中應當引起豐胸女性的足夠重視。 


玉米豐胸的方法
 

   玉米豐胸的方法,玉米怎樣吃才有豐胸效果


    吃新鮮玉米,煮到六七熟就可以了。若是太嫩,就會水分過多,若是太老,卵白質就會削減。煮玉米的湯也不要浪費,當茶喝也能填補營養。由此可以得出吃玉米不光是可以豐胸,還能對人的身體有其他各種好的功效,而且被營養專家肯定為最佳豐胸食品。所以多吃玉米是好處多多的。



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    玉米燉排骨美味又豐胸


  用料:肋排500克老玉米2根架豆200剋土豆一個(約200克)胡蘿蔔一根東北大醬100克(北京的干黃醬也可以)南瓜200克長茄子1根料酒2湯匙八角2枚花椒1/2茶匙(3克) 桂皮1根大蔥1段老薑3片油2湯匙鹽5克


  做法:



  1.肋排用流動水沖洗乾淨,再剁成5cm長的小段,隨後放入沸水中汆煮約5分鐘,去除血沫後撈出瀝乾水分待用。


  2.土豆和胡蘿蔔洗淨去皮,切成3cm大小的滾刀塊。長茄子洗淨,帶皮切成3cm大小的菱形塊。



  3.老玉米切成1cm厚的圓段,南瓜去籽帶皮切成3cm大小的滾刀塊。架豆洗去筋,掰成兩半。


  4. 中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熟時(將手掌置於炒鍋上方,能感到有熱氣升騰),將八角、花椒、老薑片、大蔥段和桂皮放入爆香,隨後放入大醬和鹽翻炒出香味。



  5. 將肋排小段、胡蘿蔔塊、土豆塊、南瓜塊、架豆和老玉米放入鍋中拌炒均勻,隨後加入適量的水(約1200m),大火燒沸後轉小火蓋上蓋子燉約40分鐘。


  6. 最後將茄子塊放入繼續燉煮15分鐘即可。



  食法:一周一次



  功效:除了玉米的功效外,這款湯中的南瓜、胡蘿蔔在限制高脂飲食的同時,還能預防乳腺癌的發生!此湯益氣養血、通乳、能有效改善乳房下垂,促進乳房發育增長!



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       熟女美胸玉米蜂蜜飲



  材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麥片1匙



  做法:將材料用開水沖飲即可。


  食法:每日早晚各一次。



  功效:4星期,胸部明顯有所改變。



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  瘦身+豐胸香甜玉米粥



  材料:玉米粉、粳米各50克



  做法:先將玉米粉加清水適量調勻,待粳米煮粥將成時加入同煮至稠即可。



  食法:每日服食1—2次。



  功效:1個半月,從36A變成34B,豐胸的同時還能瘦身。


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