頸椎病，又稱頸椎綜合徵，是頸椎及其周圍軟組織（如椎間盤、黃韌帶、脊髓、鞘膜等）發生病理改變，導致頸神經根、頸脊髓、椎動脈及交感神經受到壓迫或刺激，從而產生各種症狀。臨床表現輕者為持續性酸痛；重者為陣發性劇烈疼痛，多數出現沿頸神經根竄痛，伴有針刺樣或觸電樣麻痛感，多發於40-60歲以上的中老年人，男女均可發生。屬常見多發病。
刮痧治療頸椎病的自我治療方法具體方法
(1)工具:刮痧板一塊，刮痧活血劑一瓶。
(2)刮拭部位:全息穴區:頭部頂後斜帶(對側)，頂枕帶上1/3;手部第三掌骨頸椎區;手部第二掌骨撓側頸穴;足內側的頸椎區。經絡穴位:頸肩部:督脈一風池至身柱:膽經一雙側風池至肩井;膀朧經一雙側天柱至大抒;阿是穴一疼痛局部背部:小腸經一雙側天宗。上肢:人腸經一雙側曲池;三焦經一雙側外關，中諸。下肢:膽經一雙側陽陵泉至懸鍾。
(3)刮拭方法與手法:頭部全息穴區及各治療帶用厲刮法，督脈、膀跳經用面刮法，夾脊穴用角刮法，除頭部全息穴區以外，均塗刮痧油。體質強壯患者均以瀉法施治，體質弱者則以平補平瀉施治。
由於頸部是疾病的主要病位所在，對於頸部的經絡應重點刮拭，這是提高療效的關鍵所在。同時應注意，刮瘩療法需根據患者的體質和病情確定刮拭手法。開始時按壓力度小，速度慢，使患者有適應的過程，然後根據實際情況加大刺激量，但仍以病人的耐受度為原則，最後用輕刺激的刮拭手法疏
通經氣。
刮痧治療頸椎病的自我治療方法診斷意義
刮痧療法不僅治療疾病，同時也可以反映疾病的位置、性質和大致預後。一般情況，只要刮拭數分鐘，凡有病源之處，其表面輕可見微紅、紅花朵點，重則成斑塊，甚至青黑疙塊，觸之略有阻礙或隆突感。較嚴重之青黑斑塊刮拭時會有痛感。若無疾病處則無反應，亦不覺痛.疹色鮮紅，呈點狀多為表證，病程短，病情輕，預後好;疹色暗紅，呈斑片狀或寮塊多為裡證，病程長，病情重，預後差。隨著治療，痧點顏色由暗變紅，由斑塊變成散點，說明病情在好轉。我們可以通過刮痧的疹點判斷病情的輕重從而確定適合的刺激強度，使刮痧更加適合病人的具體情況。
點刺必點放血治療頸椎病
點刺放血可疏通氣血，使氣滯血痕的狀態恢復正常，從而起到積極的治療作用。疹點一般為疾病反應點，病情嚴重者局部可出現結節，疹點多的地方和結節處便是氣血阻滯不通的地方，是病變所在的位置，點刺放血可直達病所，促進血液循環，解除緊張痙攣，緩解疼痛。但放血量的多少要根據病人的病情虛實和體質靈活掌握。
綜上所述，刮痧治療頸推病有一定的效果。頸椎病初起時，以標實為主，治療上刮痧刺激量可稍大，重在疏通經絡，調和氣血。隨著病情的發展，肝***虧虛，氣血耗傷，治療上刮疹刺激量也應適當減輕，重在補益肝***，疏通經絡。無論何種療法，都要在中醫辨證論治的前提下，依據病症的虛實和患者的體質選擇方法，嚴格掌握刺激強度，刮痧配合痧點處點刺放血可疏通局部癖滯的氣血，改善症狀，但放血量的多少要嚴格掌握，遵循“祛邪勿傷止，扶正不留邪的原則”。
重視治未病，平時在生活和工作中要注意調護:
(1)要避免長時間的低頭位工作。
(2)要糾正一些生活中的不良習慣，如半躺在******看電視。
(3)選擇合適的枕頭和床墊，使頸部能處於正常生理弧度狀態下休息。
(4)注意頸部保暖，避免頸部受寒受風
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來源：華夏中醫藥網
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