胸部“平”,豐胸方法
1.在內衣的選擇上要正確,最好讓專人為你選擇內衣,而且每3個月測量胸部,以免內衣尺寸有變。
2.多吃富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物。
3.切勿錯過最佳豐胸時期。月經來潮第11、12、13這三天是豐胸的最佳時期,而第18、19、20、21、22、23、24等七天則為較佳時期。推薦閱讀:豐胸應如何選擇內衣。
4.黃耆紅棗茶
材料:黃耆3—5片、紅棗3粒
作法:用滾水200ML沖泡,溫熱時飲用,即可豐胸。
用法:每天2—3杯。
功效:促進胸部發育,有效豐胸胸部下垂,豐胸方法
1.由下往上按摩美胸:
四指合併,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動的同時,將腋下贅肉往內撥,按摩直到美胸產品完全吸收,即可預防胸部下垂,幫助改善副乳現象。推薦閱讀:按摩豐胸的方法。
2.豆漿紅棗粥
材料:豆漿500 CC、紅棗6粒、麥片2大匙、紅糖適量
做法:紅棗洗淨、去籽,豆漿加入紅棗煮滾後,轉小火煮10分鐘,再加入麥片,待麥片熟後,加入紅糖和勻即成。
用法:每天一碗。
功效:潤膚、豐胸、讓臉色紅潤胸部無彈性,豐胸方法
1.多吃橙、葡萄、西釉及番茄等,富含維他命C的食物,可防止胸部變形。
2.四指合併按摩美胸:推薦閱讀:豐胸精油按摩手法
四指合併,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,每天按摩20次,能有效改善胸部下垂現象。胸部外擴,豐胸方法 1.由外往內按摩美胸:推薦閱讀:自己豐胸按摩手法
四指合併,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內滑動按摩,直到按摩精油完全吸收。即可有效改善胸部外擴現象。
2.美胸湯:
材料:桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克
做法:此藥材一份也可煎煮成二回,第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時,濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法:早晚飯前各飲一碗,任何溫度均可。
功效:對青春期中發育的少女們有促進發育的功能,對25歲以上女性則有預防胸部下垂、外擴的功效。
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