隨著時間慢慢流失,累積在臉部的紋路也漸漸加深,現在抗老已經成為保養的主流,無論是否到了抗老保養的年紀,提前保養就是贏在起跑點,趁著20多歲老化還未定型,趕緊開始強化抗老機制,未來追求年齡不祥的美肌。那先在就來看抗老,看20歲到30歲的女人如何保養不易老。



守住抗老第一道防線



  階段一:20-24歲 守住抗老第一道防線

  20-24歲的人應該如何正確保養皮膚呢?讓肌膚不易老。首先20多歲是人一生當中皮膚的最佳時期,此時皮膚細胞非常活躍,新陳代謝也非常旺盛,從感觀分析講,這個時候皮膚的水分很充足,也很光滑富有彈性,是人一生當中皮膚的最佳時期。但是肌膚老化從20歲已經開始出現毛孔變大、暗沉等問題,所以也要來解決這些困擾。



  老化第一種、毛孔越來越囂張

  從青春期就開始和痘痘奮戰的人,成年之後也常因為熬夜、壓力長痘。由於毛孔長期反覆發炎、周圍組織遭到破壞,加上膠原蛋白流失,表皮彈性變差,毛孔從原來的「圓形」逐漸變成「淚滴型」,不僅毛孔明顯、看起來也特別的特別松垮。脫出毛孔松垮悲劇,這樣就做就對了!

  保養1:先使用酸性保養品後收斂效果的保養品

  為了不使角質堵塞毛孔,可以藉由含有酸類的保養品去除肌膚老廢角質。去完角質後記得使用添加酒精、薄荷或茶樹類等具有收斂功效的保養品,能有效縮小毛孔。

  保養2:不能光是控油,清爽保濕才有救

  使用完控油的產品記得要使用保濕的保養品,

  不僅可以達到為肌膚補充水分的作用,還能讓你的肌膚保持在健康的狀態之中。


  老化第二種、黑頭粉刺真是難看

  保養1:舒緩肌膚,颳去粉刺

  如果你的粉刺是比較淺的那種,定期就能好好改善了,但如果你的粉刺是比較深的那種,建議你用擠痘棒來處理。 先用溫水洗臉,再用溫毛巾敷臉讓毛細孔稍微打開一點。用藥用酒精棉片或化妝棉沾茶樹精油消毒,再輕輕地刮你的粉刺。

  保養2:有收斂效果的保養品

  使用專門去黑頭的產品,去完黑頭後,將化妝棉蘸滿毛孔收斂水,敷在鼻頭部位,可以用手指稍稍按壓,讓毛孔收斂化妝水能夠更好地滲透。在棉片上加敷一小片保鮮膜,這樣收斂水就不易被揮發,將另一片浸過熱水的綿片敷在保鮮膜外,有助於收斂水的吸收。


  階段二:25歲 抗老的保養攻堅期

  老化速度通常有一定的規律和過程,而且是一直在持續進行,從出生24歲左右,由於身體機能旺盛及代謝正常,在整體上看起來不會有明顯的老化癥狀,一般來說25歲算是分水嶺,逐漸地老化取得優勢,荷爾蒙的保護會下降,整個老化情形會有明顯的變化,加上許多內外在因素都會影響到老化速度的變化。

  老化第一種、臉變長了?法令紋和雙下巴出現!

  以前最得意的「嬰兒肥」終於消失了,只是,與20歲在大學時代的照片比較,發現臉變長了?關鍵在於膠原蛋白流失與膠原纖維彈性減弱,使臉部線條往下墜:法令紋變深、嘴角兩側則像口含棉花般隆起,下巴與脖子交接似乎多 出一塊肉。脫出松垮土石流悲劇,這樣做就對了!

  保養1:每天早晚拉提,淡化法令紋

  早晚使用抗老精華,從鼻翼兩側沿著顴骨下緣輕推至耳際邊,緊實雙頰並減緩法令紋。後可以撫平額間皺紋,用中指指腹從眉心,順勢沿眉毛上方滑開至太陽穴停頓,撫平額間肌膚。

  保養2:塗上乳霜,拉提按摩緊實下顎

  將乳霜含在量手掌間約10秒,讓其接近肌膚的溫度提升吸收率。再用兩手四指腹從下巴頂端開始向上提拉至耳垂錢停頓。

  保養3:特別疲勞時,敷片面膜來「拉皮」

  特別疲勞時,敷美白抗老的面膜,為肌膚迅速補充能量,注入活力。敷完好像到「拉皮」,肌膚緊緻細嫩。
老化第二種、肌膚乾燥出油、老化都是紫外線惹的禍

  陽光中的紫外線是造成肌膚乾燥、出油、老化的超級殺手,無形中正在加速肌膚老化的速度!因此,平時將防晒納入保養的最後一道手續,才算完整。

  保養:注重防晒

  要天天完美防晒,如果經常忘擦防晒霜,或不喜歡防晒霜的油膩感。那就選擇有防晒係數的保養品,好好保護你的面子。


  老化第三種、「夜貓子」習慣不改 黑眼圈和細紋纏身

  上學時就是「夜貓子」,工作後熬夜加班,「夜貓子」習慣不變,眼周肌膚卻出現改變:黑眼圈和細紋,已經成為遮瑕的重點部位。因為生活作息不規律,循環變差,眼下黑色素容易沉澱,熬夜後肌膚容易干荒、細紋暴增。

  保養:使用提拉眼霜

  使用提拉眼霜,保養範圍擴大到眼窩,防堵細紋。用眼霜按摩促進眼周循環、淡化色素:用中指和無名指指腹,從眉心向外繞眼周肌膚,回到眉心位置停頓輕壓。

   階段三:26-30歲 從容面對,抗老步步為營

  25歲後逐漸地老化取得優勢,荷爾蒙的保護會大大下降,整個老化情形會有更明顯的變化,加上許多內外在因素都會影響到老化速度的變化。人的新陳代謝已經開始放得緩慢了,微循環也都比較緩慢,這個時候我們會發現皮膚的角質層會明顯地變厚,皮膚顯得比較暗淡。另外,我們還會發現除了皺紋之外,困惑亞洲女性最大的問題就是面部斑點。


  老化第一種、自豪薄透白肌 遮不住暗沉和斑點

  以前怎麼曬都白的回來,肌膚從小到大沒有什麼問題,但近年卻發現斑點出現。隨著年齡的增長,集中在顴骨周圍從前積累的紫外線傷害逐漸浮現,膚色暗沉的時候也變多了。

  保養:美白+抗老同步做

  現在要美白+抗老同步做,恢復膚色除了從前種下的紫外線餘毒,膠原蛋白氧化也是膚色暗沉發主因,要改善膚色必須美白與抗老同步進行,還原成形的黑色素,並提高肌膚抵抗力。


  老化第二種、不只換季敏感,平常也會泛紅刺痛

  以前敏感只發生在換季,現在只要一忙碌、壓力大,肌膚就出狀況:泛紅脫皮、刺痛,努力保養也不見效果!因為作息不良或飲食不均衡,導致免疫力下降,角質屏障也隨著變差,肌膚變得脆弱、敏感癥狀反覆發生。

  保養:非常時期改用抗過敏保養,恢復健康膚況

  當肌膚出現泛紅刺痛等敏感警訊時,應該停用現在使用的保養品,非常時期改用抗過敏保養,調理肌膚。約1~2周後,脫皮、泛紅或瘙癢的情況消失後,就是等恢復健康肌膚狀況後再恢復原本的保養步驟。

 

 

阿波羅網責任編輯:李冬琪         來源:太平洋女性網

 

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